{"id":7041,"date":"2025-03-19T16:33:58","date_gmt":"2025-03-19T15:33:58","guid":{"rendered":"https:\/\/didoc.be\/?p=7041"},"modified":"2025-05-16T10:04:25","modified_gmt":"2025-05-16T08:04:25","slug":"la-nouvelle-regle-pour-les-ecrans-5-10-15","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/didoc.be\/fr\/la-nouvelle-regle-pour-les-ecrans-5-10-15\/","title":{"rendered":"La nouvelle r\u00e8gle pour les \u00e9crans\u00a0: 5-10-15"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Aujourd\u2019hui, je re\u00e7ois des jeunes qui passent 10 \u00e0 15 heures par jour sur les r\u00e9seaux\u00a0! Au d\u00e9triment de toute autre activit\u00e9, de toute socialisation, pourtant essentielle \u00e0 cet \u00e2ge\u00a0\u00bb, constate Sabine Duflo, psychologue clinicienne, sp\u00e9cialiste des \u00e9crans de l\u2019usage des smartphones et fondatrice du collectif \u00ab\u00a0Surexposition \u00e9crans\u00a0\u00bb (CoSE). Face \u00e0 ces d\u00e9rives et \u00e0 des comportements d\u2019addiction, le Collectif Attention<\/em>, qui regroupe une dizaine d\u2019associations, donne de nouveaux rep\u00e8res pour encadrer l\u2019usage des \u00e9crans et notamment d\u2019Internet. Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, les balises 3-6-9-12 imagin\u00e9es en 2008 par le psychiatre Serge Tisseron faisaient r\u00e9f\u00e9rence pour donner des rep\u00e8res clairs selon l\u2019\u00e2ge de l\u2019enfant. Mais les derni\u00e8res \u00e9tudes et observations cliniques tendent \u00e0 restreindre encore davantage l\u2019acc\u00e8s aux \u00e9crans et \u00e0 Internet. \u00ab\u00a0Un consensus scientifique net se d\u00e9gage sur les cons\u00e9quences n\u00e9fastes des \u00e9crans sur plusieurs aspects de la sant\u00e9 somatique des enfants et des adolescents\u00a0\u00bb, affirme le rapport rendu par la commission \u00ab\u00a0Enfants et \u00e9crans\u00a0\u00bb en avril 2024. De ce fait, de nombreux m\u00e9decins et psychologues, en France et \u00e0 travers le monde, revoient \u00e0 la hausse l\u2019\u00e2ge conseill\u00e9 d\u2019acc\u00e8s au num\u00e9rique.<\/p>\n

Le rapport de la commission \u00ab\u00a0Enfants et \u00e9crans\u00a0\u00bb, pr\u00e9sid\u00e9e par Servane Mouton, neurologue, et Amine Benyamina, psychiatre, pr\u00e9conise notamment de \u00ab\u00a0promouvoir une progressivit\u00e9 dans l\u2019acc\u00e8s aux \u00e9crans et les usages qui en sont faits par les mineurs, en fonction de leur \u00e2ge\u00a0\u00bb. Dans cette logique, la commission propose des bornes d\u2019\u00e2ge \u00ab\u00a0rep\u00e8res\u00a0\u00bb\u00a0: pas d\u2019\u00e9cran avant 3 ans, un usage \u00ab\u00a0fortement limit\u00e9\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0occasionnel\u00a0\u00bb entre 3 et 6 ans, et par la suite \u00ab\u00a0une exposition mod\u00e9r\u00e9e et contr\u00f4l\u00e9e\u00a0\u00bb. Quant aux t\u00e9l\u00e9phones portables, la commission les d\u00e9conseille avant l\u2019\u00e2ge de 11 ans. Entre 11 et 13 ans, si l\u2019enfant a un t\u00e9l\u00e9phone, il est recommand\u00e9 qu\u2019il soit sans connexion \u00e0 Internet. La commission recommande en ce sens de privil\u00e9gier des t\u00e9l\u00e9phones \u00ab\u00a0briques\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0\u00e0 clapet\u00a0\u00bb \u00e0 cet \u00e2ge. \u00c0 partir de 13 ans, si t\u00e9l\u00e9phone il y a, il ne doit pas permettre d\u2019acc\u00e9der aux r\u00e9seaux sociaux. Enfin, \u00e0 15 ans, \u00e2ge symbolique de la majorit\u00e9 num\u00e9rique, l\u2019acc\u00e8s aux r\u00e9seaux sociaux devrait \u00eatre limit\u00e9 \u00e0 ceux pourvus d\u2019une \u00ab\u00a0conception \u00e9thique\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Le 5-10-15 des \u00e9crans<\/h3>\n

Le collectif Attention<\/em> va m\u00eame au-del\u00e0 des pr\u00e9conisations faites au gouvernement, en formulant de nouveaux rep\u00e8res, les 5-10-15\u00a0: pas d\u2019\u00e9cran avant 5 ans, pas plus d\u2019une heure par jour avant 10 ans et pas de smartphone avant 15 ans. Selon les experts, l\u2019acc\u00e8s non accompagn\u00e9 \u00e0 Internet expose inexorablement les jeunes \u00e0 des contenus inappropri\u00e9s. \u00ab\u00a0Pour les r\u00e9seaux sociaux, je pr\u00e9conise de respecter au moins la limite d\u2019\u00e2ge actuelle qui est 13 ans (avec accord parental, N.D.L.R.). Mais id\u00e9alement, pas avant 15 ans, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019entr\u00e9e en seconde\u00a0\u00bb, souligne Sabine Duflo aupr\u00e8s d\u2019Aleteia. Elle recommande \u00e9galement aux parents de t\u00e9l\u00e9charger sur leur propre t\u00e9l\u00e9phone les diff\u00e9rents r\u00e9seaux sociaux afin de se faire une id\u00e9e des plateformes sur lesquelles leur enfant passe du temps. \u00ab\u00a0Certains r\u00e9seaux sont faits pour scroller ind\u00e9finiment sur des vid\u00e9os, il en est ainsi de TikTok ou d\u2019Instagram, avec les r\u00e9els. D\u2019autres r\u00e9seaux comme WhatsApp servent plus \u00e0 la discussion. Dans tous les cas, il est essentiel de discuter en amont avec son adolescent des r\u00e9seaux qu\u2019il a l\u2019intention de t\u00e9l\u00e9charger, et de le pr\u00e9venir des dangers. Selon moi, le plus dangereux est TikTok, car c\u2019est le plus addictif\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Le seuil des 15 ans n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 choisi au hasard. D\u2019une part, il correspond \u00e0 la majorit\u00e9 num\u00e9rique, instaur\u00e9e par la loi du 7 juillet 2023 en France pour l\u2019acc\u00e8s aux r\u00e9seaux sociaux. La majorit\u00e9 num\u00e9rique correspond \u00e0 l\u2019\u00e2ge \u00e0 partir duquel \u00ab\u00a0un mineur peut consentir seul \u00e0 un traitement de donn\u00e9es \u00e0 caract\u00e8re personnel\u00a0\u00bb, autrement dit, \u00e0 l\u2019\u00e2ge \u00e0 partir duquel un mineur peut s\u2019inscrire sur des r\u00e9seaux sociaux sans autorisation parentale. D\u2019autre part, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9fini en fonction de ce que nous savons du d\u00e9veloppement psychoaffectif et cognitif de l\u2019adolescent. Et 15 ans correspond \u00e0 un stade de d\u00e9veloppement permettant \u00e0 l\u2019adolescent d\u2019appr\u00e9hender correctement cet environnement complexe et particulier qu\u2019est le monde num\u00e9rique.<\/p>\n

Depuis cinq ans d\u00e9j\u00e0, le groupe Facebook Parents unis contre les smartphones avant 15 ans <\/em>regroupe des parents qui veulent r\u00e9sister \u00e0 la pression \u00e9mise aussi bien par la soci\u00e9t\u00e9 que par leur adolescent. Un groupe qui rencontre un certain succ\u00e8s puisqu\u2019il compte plus de 20.000 membres. Certains d\u2019entre eux t\u00e9moignent de leur v\u00e9cu et de leurs exp\u00e9riences (et de celles de leurs enfants)\u00a0: les notes qui remontent apr\u00e8s un usage contr\u00f4l\u00e9 du t\u00e9l\u00e9phone, la fausse mise \u00e0 l\u2019\u00e9cart de ceux qui n\u2019auraient pas WhatsApp, la remise en question des parents face \u00e0 leur propre utilisation, les d\u00e9g\u00e2ts de la pornographie\u2026 Le groupe permet de tenir bon, de se dire qu\u2019on n\u2019est pas tout seul dans la \u00ab\u00a0lutte\u00a0\u00bb, et que ce n\u2019est pas vrai que \u00ab\u00a0tout le monde en a un\u00a0\u00bb. Une m\u00e8re de famille a r\u00e9cemment confi\u00e9 qu\u2019elle \u00e9tait sur le point de c\u00e9der mais qu\u2019elle avait d\u00e9sormais, gr\u00e2ce au groupe, les arguments pour dire non. Et pour l\u2019expliquer \u00e0 sa fille.<\/p>\n

Mari\u00e9e et m\u00e8re de famille, Mathilde de Robien est journaliste chez Aleteia depuis 2016 pour les rubriques \u00ab\u00a0Au quotidien\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0For Her\u00a0\u00bb. Elle s’est sp\u00e9cialis\u00e9e dans les sujets ayant trait au couple, \u00e0 la famille et \u00e0 l’\u00e9ducation. Source\u00a0: https:\/\/fr.aleteia.org\/2025\/03\/17\/5-10-15-de-nouveaux-reperes-dage-pour-acceder-aux-ecrans-et-aux-smartphones.<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Face \u00e0 l\u2019explosion du temps d\u2019\u00e9cran et aux effets n\u00e9fastes observ\u00e9s, bon nombre de m\u00e9decins et psychologues revoient \u00e0 la hausse l\u2019\u00e2ge conseill\u00e9 d\u2019acc\u00e8s aux \u00e9crans et \u00e0 Internet.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":7042,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[68,56,66],"tags":[406,398],"class_list":["post-7041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mariage-et-famille","category-papers-fr","category-societe","tag-ecrans","tag-smartphones"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7041"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7128,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7041\/revisions\/7128"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}