On dit souvent que lorsque la soci\u00e9t\u00e9 parle beaucoup d\u2019un sujet, c\u2019est que ce dernier brille par son absence. Je crois que cette id\u00e9e se v\u00e9rifie absolument lorsqu\u2019il s\u2019agit de la libert\u00e9. Peu de concepts occupent autant les d\u00e9bats t\u00e9l\u00e9vis\u00e9s, les gros titres des journaux et les rassemblements politiques. Il est int\u00e9ressant de s\u2019arr\u00eater et d\u2019analyser comment la libert\u00e9 est con\u00e7ue. Cela nous permettra de comprendre pourquoi nous vivons dans un monde chaque fois plus conditionn\u00e9, limit\u00e9 et restreint dans tous les sens du terme.<\/p>\n
La libert\u00e9 s\u2019entend comme la capacit\u00e9 de prendre des d\u00e9cisions sans que rien ni personne ne puisse m\u2019entraver. C\u2019est pourquoi les soci\u00e9t\u00e9s capitalistes lient si souvent la libert\u00e9 au statut \u00e9conomique. Si j\u2019ai de l\u2019argent, je peux donner libre cours \u00e0 mes r\u00eaves. Je pourrai satisfaire chacun de mes d\u00e9sirs. Mais la r\u00e9alit\u00e9 est t\u00eatue et les choses ne sont pas aussi simples qu\u2019elles le paraissent. Les personnes plus riches sont-elles plus libres\u00a0? Il suffit de jeter un coup d\u2019\u0153il sur les r\u00e9seaux sociaux et d\u2019observer en d\u00e9tail le comportement des riches et des c\u00e9l\u00e8bres. Comment est-il possible que parmi les personnes qui peuvent apparemment tout obtenir, il y ait tant d\u2019insatisfaits, d\u2019accros, d\u2019instables et de suicidaires\u00a0?<\/p>\n
Il est \u00e9vident que notre capacit\u00e9 \u00e0 faire des choses est conditionn\u00e9e par des milliers de facteurs externes\u00a0: nos g\u00e8nes, notre position \u00e9conomique, notre culture et notre niveau de sant\u00e9, mais obtenir un score \u00e9lev\u00e9 pour chacun de ces facteurs ne nous garantit rien. \u00catre en bonne sant\u00e9, fort, riche et intelligent n\u2019est pas n\u00e9cessairement synonyme de libert\u00e9.<\/p>\n
D\u2019un point de vue psychologique, l\u2019une des significations du terme normalit\u00e9 psychologique<\/em> est la capacit\u00e9 de s\u2019adapter au changement, de savoir faire face aux d\u00e9fis et aux exigences de son environnement. Selon cette approche \u2014\u00a0qui est assez juste\u00a0\u2014, une personne libre est une personne capable de prendre des d\u00e9cisions en d\u00e9pit<\/em> des conditionnements ext\u00e9rieurs. Que ceux-ci soient bons ou mauvais. Adverses ou b\u00e9n\u00e9fiques. Et c\u2019est l\u00e0 qu\u2019appara\u00eet le paradoxe. Si j\u2019ai tout ce que je veux. Si je suis n\u00e9 dans l\u2019abondance mat\u00e9rielle. Si j\u2019ai un physique spectaculaire et une intelligence puissante \u2014\u00a0m\u00eame si tout m\u2019est un peu plus facile\u00a0\u2014, j\u2019aurai plus de mal \u00e0 faire face \u00e0 l\u2019adversit\u00e9.<\/p>\n Naviguer en eaux troubles. Affronter la mort et la douleur. Surmonter l\u2019\u00e9chec, la trahison, le chagrin d\u2019amour. Supporter avec joie les mille et un revers de la vie quotidienne. Ce sont l\u00e0 des signes clairs d\u2019avoir atteint la vraie libert\u00e9. Et pour cela \u2014\u00a0et c\u2019est l\u00e0 le paradoxe\u00a0\u2014, il est indispensable d\u2019avoir des limitations.<\/p>\n Les personnes libres se contr\u00f4lent sans tomber dans l\u2019angoisse et la r\u00e9pression. Elles sont ma\u00eetresses de leurs actes et responsables de leurs actions. Elles ne connaissent pas la tr\u00e9pidation \u00e9motionnelle et l\u2019instabilit\u00e9 syst\u00e9mique. Quand tout va bien, elles sont capables de pr\u00e9voir les temp\u00eates \u00e0 venir et de mettre en place les moyens d\u2019anticiper les revers \u00e9ventuels. Comme les fourmis de la c\u00e9l\u00e8bre fable de la cigale, elles \u00e9conomisent ce qu\u2019elles gagnent et ne se croient pas les seuls artisans de leur r\u00e9ussite. Elles sont humbles et pr\u00e9cises. Elles sont sereines dans leur analyse de la r\u00e9ussite. Elles \u00e9vitent donc les envol\u00e9es sentimentales absurdes qui durent si peu et apportent si peu.<\/p>\n Et lorsque les choses tournent mal et ne vont pas dans leur sens, elles ont la capacit\u00e9 de les surmonter et de les d\u00e9dramatiser sans se r\u00e9fugier dans le puits sombre des \u00e9motions n\u00e9gatives, sans se complaire dans les lamentations inutiles des \u00ab\u00a0tu devrais\u00a0\u00bb et des conditionnels. C\u2019est pourquoi elles parviennent \u00e0 \u00e9viter les d\u00e9pressions sans fin. Et elles ne d\u00e9veloppent pas de traits de d\u00e9pendance affective en se r\u00e9fugiant dans d\u2019autres personnes sur lesquelles elles se d\u00e9chargent de leurs \u00e9ternels traumatismes. Des traumatismes qui, il est difficile de l\u2019admettre, n\u2019existent souvent que dans leur t\u00eate.<\/p>\n Les personnes libres ne pensent pas \u00e0 ce qui leur pla\u00eet. Elles ne donnent pas libre cours \u00e0 des pens\u00e9es destructrices ou \u00e0 un pessimisme de pacotille. Elles n\u2019\u00e9dulcorent pas leurs souvenirs en pensant que tout ce qui est pass\u00e9 \u00e9tait meilleur. Elles ne se retranchent pas dans des nostalgies fantasmagoriques ou des souvenirs invent\u00e9s. Elles acceptent la r\u00e9alit\u00e9 telle qu\u2019elle est. Elles comprennent que le monde, les circonstances et l\u2019\u00e9poque dans lesquels elles vivent sont les meilleurs de l\u2019histoire parce qu\u2019ils sont ceux dans lesquels ils doivent \u00eatre protagonistes. Pour atteindre de tels niveaux de libert\u00e9 int\u00e9rieure, il est essentiel de faire quelques exercices mentaux qui permettent que, dans notre monde int\u00e9rieur, ne s\u2019installe pas la critique et la m\u00e9disance. Excuser les intentions des autres, pardonner le mal subit, relativiser la souffrance \u00e0 laquelle on est confront\u00e9 sont des \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s si l\u2019on veut \u00eatre vraiment libre.<\/p>\n Et apr\u00e8s avoir parcouru ces chemins de la maturit\u00e9, l\u2019homme libre comprend qu\u2019il est responsable de ses succ\u00e8s, mais aussi de ses \u00e9checs. Et il d\u00e9couvre, non sans surprise, que la libert\u00e9 n\u2019a pas grand-chose \u00e0 voir avec l\u2019id\u00e9e de faire ce que j\u2019ai envie de faire tout le temps, ou de manger ce que j\u2019aime, ou de voyager o\u00f9 bon me semble. La libert\u00e9 a beaucoup plus \u00e0 voir avec le fait de choisir ce qui convient. Les vraies r\u00e9alit\u00e9s universelles. Le Bien, la V\u00e9rit\u00e9, la Beaut\u00e9, l\u2019Unit\u00e9. Ce sont les vrais panneaux sur l\u2019autoroute qui m\u00e8ne \u00e0 la conqu\u00eate de la libert\u00e9.<\/p>\n Et c\u2019est maintenant que le paradoxe prend tout son sens. L\u2019homme libre a su accepter la frustration comme faisant partie du chemin. Il a compris qu\u2019il faut vivre une certaine pauvret\u00e9 pour \u00eatre vraiment riche. Il a exp\u00e9riment\u00e9 dans sa chair qu\u2019il faut souffrir d\u2019une certaine maladie pour d\u00e9couvrir l\u2019importance de la sant\u00e9. Et surtout, il a \u00e9t\u00e9 confront\u00e9 \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9\u00a0: il est impossible d\u2019atteindre la libert\u00e9 dans la solitude. La personne libre vit amoureuse de la vie et de ses semblables.<\/p>\n Celui qui aime follement ses semblables est capable de vaincre l\u2019esclavage du moi et se surprend \u00e0 comprendre qu\u2019il y a beaucoup plus de bonheur \u00e0 donner qu\u2019\u00e0 recevoir et que peu d\u2019actions nous rendent plus libres que celles qui ont pour seul but de soulager la souffrance des autres.<\/p>\n