{"id":2345,"date":"2023-06-15T14:55:02","date_gmt":"2023-06-15T12:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/didoc.be\/la-regle-des-80-80-ou-le-secret-des-couples-heureux\/"},"modified":"2024-02-03T17:05:47","modified_gmt":"2024-02-03T16:05:47","slug":"la-regle-des-80-80-ou-le-secret-des-couples-heureux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/didoc.be\/fr\/la-regle-des-80-80-ou-le-secret-des-couples-heureux\/","title":{"rendered":"La r\u00e8gle des 80\/80 ou le secret des couples heureux"},"content":{"rendered":"

Consultants pour des grandes entreprises am\u00e9ricaines, Nate et Kaley Klemp ont tous les deux r\u00e9ussi leur carri\u00e8re. Cependant, leur travail d\u2019experts en leadership \u00e9tait souvent rel\u00e9gu\u00e9 au second plan lorsqu\u2019ils rentraient \u00e0 la maison le soir. La plupart du temps, ils se disputaient sur des sujets de vie familiale et le m\u00eame sujet de discorde revenait tout le temps, revendiqu\u00e9 par chacun : celui de l\u2019\u00e9galit\u00e9 entre les \u00e9poux. Comme beaucoup de couples, Nate et Kaley croyaient en un mod\u00e8le o\u00f9 les deux conjoints contribuent \u00e9quitablement. Mais, en r\u00e9alit\u00e9, ils trouvaient cet \u00e9quilibre id\u00e9al presque impossible \u00e0 atteindre. C\u2019est de cette frustration, expliquent-ils dans un podcast, qu\u2019est n\u00e9e l\u2019id\u00e9e du mod\u00e8le de couple appel\u00e9 \u00ab 80\/80 \u00bb, celui qui permet de concilier couple, famille et carri\u00e8re, et qu\u2019ils d\u00e9taillent dans leur livre The 80\/80 Marriage<\/a><\/em>.<\/p>\n

S\u2019appuyant sur plus d\u2019une centaine d\u2019entretiens avec des couples de tous horizons, Nate et Kaley mettent le doigt sur ce qui ne fonctionne pas vraiment dans la vie conjugale. Ils posent cette question : la cl\u00e9 d\u2019une relation heureuse et durable consiste-t-elle vraiment dans le partage \u00e9quitable de toutes les t\u00e2ches dans tous les domaines ? Les Klemp apportent cette r\u00e9ponse : le principe d\u2019\u00e9galit\u00e9 syst\u00e9matique ne m\u00e8ne qu\u2019\u00e0 un compromis non satisfaisant. Et ils proposent un nouveau mod\u00e8le de relation conjugale bas\u00e9 sur la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 radicale.<\/p>\n

50\/50 : un compromis non satisfaisant<\/span><\/h3>\n

\u00ab Le combat quotidien au nom de l\u2019\u00e9quit\u00e9 a presque mis fin \u00e0 notre mariage \u00bb, confient Nate et Kaley dans l\u2019introduction de leur livre. \u00ab La part de notre temps et de notre \u00e9nergie consomm\u00e9e par des arguments sur qui en fait plus<\/em> et qui en fait moins<\/em>, \u00e9tait trop pesante \u00bb, \u00e9crivent-ils. C\u2019est pourquoi ils ont voulu se pencher sur cette question de fa\u00e7on approfondie, enqu\u00eate s\u00e9rieuse \u00e0 l\u2019appui.<\/p>\n

Les Klemp affirment que toutes les personnes interrog\u00e9es ont d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 l\u2019unanimit\u00e9 qu\u2019elles se sentaient tr\u00e8s souvent d\u00e9pass\u00e9es et \u00e9puis\u00e9es par leur quotidien en essayant de concilier le couple avec la parentalit\u00e9, la prise en charge de parents vieillissants avec le travail. Presque tous ont d\u00e9clar\u00e9 que les pressions de la vie quotidienne pesaient sur leur relation. Parmi eux, des couples qui semblaient vivre un mariage parfait, ceux qui traversaient une crise dans leur relation, et aussi ceux qui avaient r\u00e9cemment divorc\u00e9. \u00ab Nous essayons d\u2019\u00eatre des couples parfaits, tout en essayant de suivre le rythme \u00e9tourdissant de la vie. Et\u2026 nous r\u00eavons toujours d\u2019\u00e9galit\u00e9 \u00bb, confiait aux auteurs de l\u2019enqu\u00eate l\u2019un des couples interrog\u00e9s.<\/p>\n

R\u00e9sultat ? \u00ab C\u2019est \u00e0 cause du r\u00eave d\u2019un soi-disant partage \u00e9gal que les couples se disputent. Et plus le temps manque, plus la tension s\u2019accumule. Plus le stress augmente, plus la bataille conjugale devient toxique en \u00e9loignant l\u2019un de l\u2019autre \u00bb, expliquent les Klemp. Paradoxalement, le mod\u00e8le 50\/50 qui domine actuellement oppose les conjoints dans une surench\u00e8re d\u2019arguments, au lieu de les encourager \u00e0 faire des efforts dans leur vie de couple et de famille. Au c\u0153ur de ce principe du 50\/50 se niche en r\u00e9alit\u00e9 cette mentalit\u00e9 qu\u2019on pourrait symboliser par cette phrase : \u00ab Quand tu gagnes, je perds. \u00bb Elle fonctionne tr\u00e8s bien dans le monde des affaires ou du sport, o\u00f9 l\u2019objectif est de rivaliser avec ses adversaires pour gagner. Dans le mariage, en revanche, c\u2019est un d\u00e9sastre, constatent les auteurs du livre. Par cons\u00e9quent, cette d\u00e9marche de comp\u00e9tition provoque le ressentiment qui prend finalement la place de l\u2019amour.<\/p>\n

Pour Nate et Kaley Klemp, le mod\u00e8le 50\/50 conduit \u00e0 une comparaison constante des efforts de l\u2019un et de l\u2019autre, qui se r\u00e9sume par une sorte de tableau d\u2019affichage<\/em> : qui a fait des courses, qui a eu plus de dossiers \u00e0 rendre au travail, qui a planifi\u00e9 les vacances prochaines, qui a pris en charge les conduites \u00e0 l\u2019\u00e9cole des enfants, qui a pris une journ\u00e9e de cong\u00e9 pour garder l\u2019enfant malade \u00e0 la maison\u2026 Comment d\u00e9terminer ce qui est juste ? Cela semble difficile. Et c\u2019est l\u00e0 que le couple d\u2019experts esquisse une id\u00e9e de couple durable : le mod\u00e8le \u00ab 80\/80 \u00bb.<\/p>\n

80\/80 : une g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 radicale<\/span><\/h3>\n

En quoi consiste le mod\u00e8le 80\/80 ? Si l\u2019\u00e9quation math\u00e9matique est impossible, dans la relation conjugale, c\u2019est tout \u00e0 fait r\u00e9alisable. \u00ab La seule mani\u00e8re de se lib\u00e9rer de la pression du partage \u00e9quitable dans le couple est de viser quelque chose de beaucoup plus grand et beaucoup plus radical \u00bb, affirment les Klemp.<\/p>\n

La devise du mod\u00e8le 80\/80 ? \u00ab Quand tu gagnes, je gagne aussi. \u00bb Passer d\u2019un mod\u00e8le 50\/50 \u00e0 un mod\u00e8le 80\/80, c\u2019est remplacer la recherche de la justice par une g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 radicale. Il s\u2019agit de faire un effort de 80 % pour mettre les objectifs communs avant les siens, c\u2019est-\u00e0-dire de passer de moi \u00e0 nous, autrement dit de la r\u00e9ussite individuelle \u00e0 la r\u00e9ussite commune.<\/p>\n

Lorsque le couple est ainsi synchronis\u00e9, il devient alors cr\u00e9atif et productif avec un sentiment d\u2019intimit\u00e9 plus fort, affirment Nate et Kaley. En choisissant ce mod\u00e8le 80\/80 qui vise la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 radicale, les conjoints cessent de gaspiller leur \u00e9nergie dans des discussions inutiles, o\u00f9 chacun cherche \u00e0 faire valoir son point de vue. Ils se mobilisent sur des objectifs communs qui les rendent tous deux meilleurs : \u00e9lever leurs enfants, atteindre la stabilit\u00e9 financi\u00e8re du foyer, avoir des projets passionnants, veiller \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement de l\u2019un comme de l\u2019autre. Finalement le conjoint devient un co\u00e9quipier et un ami dont le but n\u2019est pas d\u2019avoir raison, mais de soutenir, d\u2019aimer et aider l\u2019autre.<\/p>\n

Accueillir l\u2019autre radicalement<\/span><\/h3>\n

Si, dans l\u2019enqu\u00eate des Kemp, il n\u2019y a pas de lien direct avec la vision chr\u00e9tienne du mariage, paradoxalement, leur constat sur la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 radicale touche ce qui est essentiel dans le sacrement de mariage : accueillir l\u2019autre radicalement. Seulement, par o\u00f9 commencer ? Dans un article d\u2019Aleteia<\/a>, le p\u00e8re Paul Habsburg donne ce conseil : M\u00eame si nous ne sommes pas toujours des h\u00e9ros en pleine forme, essayons quand-m\u00eame de nous poser cette question : \u00ab Comment pourrais-je \u00eatre aujourd\u2019hui un don pour mon conjoint ? \u00bb Quand vous prenez la main de votre fianc\u00e9e ou de votre femme, quand vous prenez votre conjoint dans vos bras, quand vous l\u2019embrassez, essayez parfois de prendre conscience que vous ne le faites pas pour vous, mais vraiment pour l\u2019autre. Vous verrez que vous ne perdez rien. Au contraire, vous gagnez beaucoup !<\/p>\n

Quand vous rentrez du bureau bien fatigu\u00e9, avant d\u2019ouvrir la porte, posez-vous la question : \u00ab Comment pourrais-je \u00eatre maintenant un don pour mon conjoint ? \u00bb Au lieu de vous plaindre de quelque chose, demandez plut\u00f4t \u00e0 votre conjoint : \u00ab Comment pourrais-je te rendre heureux ? \u00bb Au lieu d\u2019\u00eatre impatient avec votre \u00e9pouse ou votre \u00e9poux, pourquoi ne pas lui poser cette question : \u00ab Puis-je t\u2019aider en quelque chose\u2026 ? \u00bb Certes, cela ne semble pas facile au premier abord. Mais tout change d\u00e8s que vous prenez conscience de cette profonde v\u00e9rit\u00e9 : Dieu voudrait tellement rendre heureux votre aim\u00e9(e) \u00e0 travers vos paroles, vos regards, vos gestes, vos petites surprises\u2026 Il compte sur votre belle promesse, quand vous lui avez dit \u00ab je vais t\u2019aimer tous les jours de ma vie \u00bb.<\/p>\n

Marzena Devoud est journaliste \u00e0 Aleteia. Source : https:\/\/fr.aleteia.org\/2022\/06\/12\/80-80-ou-le-secret-des-couples-heureux\/<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quel est le secret d’une relation heureuse dans le mariage ? Nate et Kaley Klemp ont men\u00e9 une enqu\u00eate aupr\u00e8s de centaines de couples et affirment que l\u2019\u00e9galit\u00e9 dans le mariage ne m\u00e8ne qu’\u00e0 des compromis non satisfaisants. Au contraire, c\u2019est le mod\u00e8le 80\/80 qui serait la cl\u00e9 d\u2019un couple qui dure\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4701,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[68,56],"tags":[115,114],"class_list":["post-2345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mariage-et-famille","category-papers-fr","tag-amour-conjugal","tag-mariage"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/didoc.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}